Nutrir su naturaleza
Nutrir su naturaleza
¿Cuál es nuestra naturaleza?
Para nurture nuestra obertura N, primero debemos definir nuestra naturaleza. Desde un punto de vista fisiológico, la naturaleza inherente de nuestro cuerpo es mantener el equilibrio. Esto se llama homeostasis. Tenemos más de 50 billones de células en nuestro cuerpo y de estas, 10 billones son células somáticas (nuestro cuerpo físico), los 40 billones restantes constituyen nuestro microbioma. Nuestras células se agrupan en tejidos que se organizan en órganos y estos en sistemas fisiológicos. Estos sistemas deben trabajar en sincronía y equilibrio para lograr la homeostasis y mantener la salud.
No mantener la homeostasis puede resultar en muchas condiciones de la enfermedad y muchos pueden ser potencialmente mortales.
Un ejemplo a menudo citado es la termorregulación. Cuando alguien está sano, su cuerpo mantiene una temperatura cercana a los 98,6 grados Fahrenheit (37 grados Celsius). Humans puede aumentar o disminuir la temperatura internamente para mantenerlo en unniveln óptimo. Ya sea que esté disfrutando del sol de verano o jugando en la nieve de invierno, su temperatura corporal sólo cambia en un grado o dos. Ese es un ejemplo de homeostasis que se mantiene. Cuando te pones estremecedor en el frío, o sudor en el verano, ese es tu cuerpo tratando de mantener la homeostasis.
Si los mecanismos de homeostasis de tu cuerpo están comprometidos,es posible que tengas un problema para producir calor de los alimentos que comes y del aire que respiras. Siestás expuesto a un frío extremo, tu temperatura corporal podría bajar, lo que resulta en hipotermia. Esto puede ralentizar la función del órgano, produciendo confusión y fatiga y durante largos períodos de tiempo,lamuerte. En calor extremo, es posible que el cuerpo no pueda enfriarse, lo que podría provocar golpes de calor o hipertermia. Es posible que experimentes calambres musculares y agotamiento. Si no se disminuye, la hipertermia puede provocar convulsiones, inconsciencia y muerte.
Nuestros cuerpos increíbles
Reemplazamos seis mil millones de células al día, en el momento en que usted acaba de leer esta declaración, usted ha reemplazado alrededor de 50 millones de células. Esta es nuestra naturaleza para mantenernos saludables. Unartículo publicado en el New York Times declaró que independientemente de nuestra edad cronológica, fisiológicamente tenemos unos 10 años. Este puntode vistaco mes desde el hecho de que estamos renovando constantemente nuestras células, tejidos, órganos y sistemas. Por ejemplo, reemplazamos nuestro órgano más grande,nuestra piel cada 27 días, y nuestro segundo órgano más grande, nuestro sistema esquelético,cada 10 años.
Para lograrlo, los organismos tienen cinco requisitos vitales. Todos necesitamos ir, agua, sueño, comida y las energías naturales de la tierra, el sol y el movimiento.
Si nos fijamos en la condición actual de cada uno de estos elementos, creo que todos estaríamos de acuerdo, que han sido drásticamente alterados de la forma en que la Madre Naturaleza pretendía que fueran. Aire contaminado, contaminado, agua, sueño inadecuado o de mala calidad, alimentos sobreprocesadosy poco nutritivos y hemos bloqueado o alterado las energías naturales que recibimos de la tierra, el sol y el movimiento.
Aquí hay una cita de Daniel Vitalis, "Nos hemos convertido en extraños a la Naturaleza. La mejor manera de vivir vidas más largas y saludables es volver a la naturaleza siempre que podamos".
Esto puede sonar atractivo, pero en un sentido práctico volver a wilding como Daniel lo describe, no es para todos.
Entonces, ¿cómo podemos proporcionar a nuestro cuerpo con la Naturaleza cinco elementos vitales como la Naturaleza pretendía? A través del proceso de biomimética Nikken ha desarrollado la solución, el Wellness Home. Donde utilizamos la ciencia y la tecnología para replicar la naturaleza en los cinco requisitos vitales que necesitamos para la vida.
El Wellness Home trae la naturaleza a su espacio vital con aire limpio y saludable, agua, sueño de calidad, nutrición de alimentos enteros y las energías naturales de la tierra, el sol y el movimiento. Ha sido llamado un "Invernadero para Humanos". Es un hogar donde podemos nutrir nuestra naturaleza y prosperar.
Comenzar un Nikken Wellness Home es una decisión de traer estos principles de nature a ti mismo y a tus seres queridos y vivir en harmony con nature. Para citar al periodista y autor Ricard Louv,"cuanto más alta tecnología se convierten nuestras vidas, más naturaleza necesitamos". Nosotros en Nikken y nuestra Comunidad Global wellness estamos transformando el concepto de bienestar un hogar a la vez.